肺がんは禁煙でどこまで防げるのか数字でわかる一次予防の基本

暖房は弱でつけっぱなしが得は本当？ガス代が増えない使い方を数字で解説

「暖房は弱でつけっぱなしが節約」…その思い込み、今月のガス代を押し上げているかもしれません。在宅時間に合わせた温度設定と、18〜21℃の“ちょうどいい”運用で、無理なくムダを減らすコツをまとめました。

0 2月 10

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